Claves del 'cross-training' y su complemento con otros deportes con Juan Muñóz y Mar Medrano (Alboraya Box)

¿El crossfit o crosstraining es 'para todos'? ¿Consiste 'sólo' en levantar mucho peso? ¿Se puede complementar el crosstraining con otras disciplinas como el atletismo, el fútbol, el basket o el running? Estas y otras cuestiones las tratamos con los coaches Juan Muñóz y Mar Medrano, responsables del centro de entrenamiento Alboraya Box.

Puedes disfrutar del programa completo (7x05) aquí.